ак накачать упругую попу и крепкие бёдра? Просто начни приседать! Установи Runtastic Squats и приступай к индивидуальным тренировкам с лучшим упражнением!
Забудь о дополнительном оборудовании и спортзале - ты можешь заработать иделаьную фигуру дома!.Теперь в твоём iPhone и iPad есть личная программа фитнес тренировок, которая поможет тебе сохранить мотивацию, похудеть и прийти в отличную форму. Будет ли трудно? Вовсе нет - главное начать! Приседания отлично укрепляют ноги и ягодицы, а также приводят в тонус мышцы торса и способствуют похудению. Начни упражняться с Runtastic и приди в форму своей мечты!
ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Автоматический подсчёт выполненных приседаний с помощью акселерометра
- Доступ к первому уровню научно разработанной программе тренировок по приседаниям
- Автоматический таймер для смены фаз тренировки
- Голосовое сопровождение для удобного получения информации
- Личные рекорды, статистика и история (за месяц, год)
- Загружай результаты тренировки на сайт Runtastic.com
- Публикация достижений через Facebook, Twitter и по email
- Интеграция тренировок Runtastic с учётной записью MyFitnessPal
- Мотивирующие значки в награду за новые достижения
ЗАМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Видеть результаты своих усилий всегда приятно. А с приложением Runtastic Squats тебе даже не придется считать количество повторений – обо всём позаботится умный алгоритм. Программа произведёт точный подсчёт выполненных приседаний и предоставит подробный анализ тренировки. Брось себе вызов, задай цель в приложении Runtastic и установи новый рекорд. Прогресс обязательно удивит тебя!
УНИКАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Количество выполненных приседаний автоматически фиксируется акселерометром iPhone и iPad.
Подробно, удобно и увлекательно: по желанию ты сможешь загрузить результаты тренировок на сайт Runtastic.com. Получи удобный доступ к данным в любое время и наблюдай за прогрессом с помощью личного журнала тренировок. И, конечно, не забудь рассказать о своих успехах друзьям!
Правильная техника: выполняя приседания, держите спину прямо, напрягите мышцы торса, колени не должны выходить за линию стоп. Установи Runtastic Squats, зарядись мотивацией и достигни поставленной цели. Мы уверены, что результат не заставит себя ждать и скоро у тебя появится новый повод для гордости. А сейчас - приступаем к тренировкам!
Runtastic Squats. Яркое начало стройной жизни!
Правила Пользования Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика Конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy