Straffe Oberschenkel und ein knackiger Po? Klingt gut, oder? Spaß beim Training hast du mit der Runtastic Squats App garantiert. Und das Beste daran? Du kannst sofort loslegen und brauchst dafür keine Geräte. Deinen persönlichen Trainer auf dem iPhone/iPad hast du immer mit dabei und kannst so Schritt für Schritt dein Ziel verwirklichen. Kniebeugen trainieren nicht nur die Beine, sondern unter anderem auch die Rumpf- und Rückenmuskeln. Lass dich von Runtastic auf deinem Weg zu einer tollen Kehrseite und definierten Muskeln begleiten.
APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
- Die App zählt mit: Der Beschleunigungssensor in deinem Phone verrät dir, wie viele Kniebeugen du schon geschafft hast
- Zugang zu Level 1 des Trainingsplans
- App pausiert automatisch, wenn du mal durchatmen möchtest, inkl. Sekundenzähler
- Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält
- Gib dein Bestes und stell persönliche Rekorde auf
- Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
- Übertrage deine Runtastic-Aktivitäten auf MyFitnessPal
- Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Auszeichnungen) für deine Leistungen
ÜBERZEUGEND
Machst du Fortschritte? Überzeuge dich selbst davon und finde heraus, wie viele Kniebeugen du schaffst. Du musst nicht selbst mitzählen, das erledigt die kostenlose App für dich. Zusätzlich kannst du immer wieder neue Rekorde aufstellen und deine vorherigen Bestleistungen übertreffen - das zeigt dir, wie schnell du beim Training besser wirst. Super, oder?
EINZIGARTIG
Die gesammelten Daten deiner Fitnessaktivitäten kannst du auf Runtastic.com hochladen. Das ermöglicht dir, jederzeit auf deine Statistiken und deine Trainingserfolge zuzugreifen, die im Trainingstagebuch gespeichert sind. Denk daran: Wenn du willst, kannst du auch deine Freunde jederzeit an deinen Erfolgen teilhaben lassen - perfekt!
Beim Training deiner Bein- und Gesäßmuskeln achte auf einen geraden Rücken - der ist bei den Kniebeugen besonders wichtig. Nutz die Runtastic Squats App, um deine Motivation zu steigern und dein Ziel zu erreichen. Wir sind sicher, du wirst es schaffen und schon bald auf deine Leistung stolz sein! Lass dich nicht aufhalten und fang gleich damit an!
Runtastic Squats: Dein Start zu einem fitteren Lebensstil!
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